2時間で覚えるダイエットラーメン絶対攻略マニュアル

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〜楽しくおいしいダイエットで　　健康的な暮らしをご提案します〜 ●メディア紹介実績【2018.7.2】ヒルナンデスで紹介。

【2018.9.25】めざましテレビで紹介。

【2018.12.5】ZIP!で紹介。

昨日の夜のラーメンはいかんかったなー。今日からまたダイエットしよう😞🏃
@munemune1234a 2019/01/15 12:47

ダイエット36日目(1/14)

󾦀朝食
博多通りもん 1個(お土産)
󾦀昼食
鮭の塩焼き、きんぴらごぼう
納豆ご飯、お吸い物
󾦀夕食
おでん、豚骨ラーメン
󾦀間食
緑茶 3杯

どこかで調節します😔🌀
@51yase 2019/01/15 12:50

ダイエットしてるからラーメン断つって決めたのに食べちゃった…しかも食後にチョコレート食べちゃった😭
@mameponpe 2019/01/15 12:44